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CHECKLIST
お宮参りの持ち物リスト
生後数ヶ月の赤ちゃんとの大切な日。
当日慌てないために、事前にしっかり準備しましょう。
チェックしながら準備を進められます。
お宮参りは神社でのご祈祷、記念撮影、食事会と長時間の外出になることも。赤ちゃんのお世話グッズからご祈祷の初穂料まで、必要なものをカテゴリ別にまとめました。
☑ をタップ・クリックするとチェックが入ります。
赤ちゃんのお世話グッズ
外出中のお世話に必要な基本セット
- おむつ・おしりふき 多めに準備。ビニール袋（消臭タイプ）もあると便利です必須
- 着替え（肌着＋服 1〜2セット） 吐き戻しや汚れに備えて必須
- 授乳グッズ 母乳→授乳ケープ・母乳パッド。粉ミルク→哺乳瓶・熱湯（魔法瓶）・白湯。ミルク缶必須
- タオル・ガーゼハンカチ（複数枚） よだれ・吐き戻し対応に。多めに持参すると安心です必須
- 抱っこひも・スリング 移動・待ち時間・ご祈祷中に。撮影中は使用しません。あると便利
- おくるみ・ブランケット 体温調節・授乳ケープの代用にも使えますあると便利
- 音の出ないおもちゃと音の出るおもちゃ お気に入りのおもちゃでご機嫌対策あると便利
赤ちゃんの衣装・小物
お宮参りの晴れ着と飾り小物
- 祝い着（産着・掛け着、スタイと帽子）セット 赤ちゃんを抱っこした上から羽織る晴れ着。レンタル、ご購入、家族継承のものなど必須
- よだれかけ（スタイ）・替え お洋服の汚れ防止に。替えも1枚持参を必須
- 帽子 日差し・寒さから頭を保護。必須
- 内着（白ロンパースや袴風ロンパース） 産着の下に着る内着。洋装ではベビードレスでもOK必須
- 縁起小物（扇子・お守り袋・でんでん太鼓など） ご持参の場合は付けるお手伝いをさせていただきます。任意
ご祈祷の準備
神社への持参物・事前確認事項
- 初穂料（はつほりょう） のし袋（紅白蝶結び）に包んで持参。新札が望ましいです必須
- 安産祈願のお守り（返納する場合） 安産祈願をした神社に返納・お礼参りができます任意
貴重品・書類
緊急時にも備えておきたいもの
- 赤ちゃんの健康保険証・乳児医療証 万一の体調不良に備えて必ず持参しましょう必須
- 母子手帳 緊急時の医療機関受診時に必要です必須
- 財布・現金 撮影代、初穂料・交通費・食事代など。当日現金払いが発生した場合に必須
撮影グッズ
大切な一日の記録を残すために
✨
撮影シーンや写真はカメラマンが撮っているので動画で残すのもお勧めです。カメラマンは前後左右一瞬を逃さないためよく動きますので、被写体の視線も逸らさないため少し離れたカメラマンの後ろからお願いします。
- スマートフォン・カメラ 大切な一日なのでフル充電で！あると便利
- スマホやカメラ予備バッテリー・充電器 「バッテリー切れで撮れなかった…」を防ぎましょうあると便利
季節別グッズ
生後数ヶ月の赤ちゃんは体温調整が苦手です
☀️ 夏（6〜9月）
❄️ 冬（11〜3月）
👘 和装の方
- 日傘・UVカット傘赤ちゃんへの紫外線対策に。大判が便利です
- ポータブル扇風機（ハンディファン）待ち時間の暑さ対策に。Keikoもよく持参しています！
- 赤ちゃん用日焼け止め低刺激タイプを。長時間外出なら塗り直しも
- 冷房対策用羽織り物神社内・食事処の冷房が強い場合も。1枚あると安心
- 冷えピタ・保冷剤（タオルで包んで）赤ちゃんの熱中症対策に。授乳中のクールダウンにも
- 着替えを多めに（汗対策）和装は特に汗をかきやすいので、肌着の替えを多めに
- 冬用おくるみ・防寒ポンチョ赤ちゃんをすっぽり包める大判タイプが便利
- 赤ちゃん用靴下・レッグウォーマー足元の冷え対策に。
- 帽子（防寒用）移動時などに
- ホッカイロ・ブランケット（大人用）屋外での待ち時間が長い場合に備えて
- 暖かいインナー（ご家族用）和装は特に寒いので、和装インナーもご検討を
- 大型クリップ・洗濯バサミトイレで裾を固定するために。着物への跡がつかない強度のものを
- 大判ハンカチ・スカーフ授乳・食事の際に帯や胸元への汚れを防ぎます
- 小さめクリップ上記のハンカチを帯に固定するために
- 絆創膏慣れない草履での靴擦れ対策に
- 替えの足袋または足袋カバー汚れたり濡れたりした際の替えに
- たすきひも赤ちゃんのお世話時に袖をまとめるのに便利
あると便利なもの
先輩ママ・パパの経験から
- ジッパー付き袋（複数枚） 使用済みおむつ・濡れたガーゼ・汚れた服の収納に大活躍
- ノンアルコール除菌シート 赤ちゃんに触る前の手の消毒に
- おむつ替えシート（携帯用） 神社周辺のおむつ替えスペースが限られる場合に
- メイク直しセット（ママ用） 写真撮影前にさっと整えられます
- おしゃぶり（使用している場合） ご祈祷中や待ち時間のぐずり対策に